به گزارش اداره اطلاع رسانی وروابط عمومی آموزش و پرورش استان سمنان به نقل ازشهرستان دامغان، صبح امروز در حاشیه مراسم افتتاحیه المپیاد ورزشی درون مدرسه ای که در آموزشگاه پدر با حضور صفاری معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان سمنان برگزارشد. اولین فوتبال دستی انسانی آموزشگاهی مدرسه ای ...

به گزارش اداره اطلاع رسانی وروابط عمومی آموزش وپرورش استان سمنان،امیر سیاوش ذوالفقاریانxa0 دانش اموز استان سمنان در رقابت با حریفان آسیایی در مسابقات تیراندازی کسب سهمیه به میزبانی ژاپن موفق شد سهمیه المپیک نوجوانان ۲۰۱۸ را به دست آورد. در رقابتهای سلاحهای بادی آسیا ۳۴ تیرانداز نوجوان در تفنگ بادی ۱...

چندی پیش، به همت همکاران عزیزمان، جشنواره بزرگ تنیس روی میز در سطح شهرستان گرمسار اجرا گردید. تشکر ویژه ای داریم خدمت جناب آقای فیصلی که در برگزاری این جشنواره بسیار زحمت کشیدند. پ.ن:عکس و فیلم در زیر مشاهده می گردد. xa0فیلم جشنواره تنیس روی میز شهرستان گرمسار(لطفا کلیک کنید) موضوعات مرتبط: اطلاعیه

امروزه شعار� نابودی در انتظار شماست مگر اینکه خلاق و نوآور باشید�، پیش روی انسانها قرار دارد و آموزش و پرورش، ترغیب به خلاقیت و نوآوری و همچنین هدایت و راهبری به سوی استفاده صحیح و جهت دار از استعدادها و توانایی های فردی را به عنوان امری مهم بر عهده دارد که این خود زمینه ساز توسعه فرهنگی، اقتصادی و ...

مطالعات اخیر نشان داده است که ورزش به تنهایی باعث کاهش وزن نمیشود و این مسئله در زنان مشهورتر است. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، محققان دانشگاه بانگور انگلیس به این نتیجه رسیدند که زنان با ورزش کردن ۳ بار در هفته اما تغییر ندادن رژیم غذایی خود نمیتوانند وزن خود را کاهش دهند. در این مطالعات وز...

مطالعات اخیری که در اسپانیا انجام شده نشان میدهد که ورزش کردن با افزایش حجم مغز و هوش در کودکان در ارتباط است. به گزارش ایسنا و به نقل از رویترز، در سالهای اخیر توجه محققان به تاثیر ورزش به مغز و روحیه جلب شده است. در مطالعات اخیر مشخص شد که ورزش هوازی باعث کاهش افسردگی در بزرگسالان و کودکان میشود. ...

سلامت هر یک از اعضای خانواده به ویژه زن، مستقیما بر تصویر کلی سلامت خانواده تاثیر می گذارد. نگرش کلی زن نسبت به جسم و عملکرد فیزیکی بدنش در نگرش های کلی او تاثیر مستقیم دارد، زیرا سلامت جسم و روان او، روابط اجتماعی وی با دیگران را شکل می دهد. امنیت عاطفی او بر امنیت کل خانواده می افزاید و بهترین نشا...

کودکانی که در دوران خردسالی فعالیت بدنی و ورزشی بیشتری انجام می دهند با احتمال بیشتری در بزرگسالی این فعالیت ها را ادامه می دهند وبالغین فعال تری خواهند شد.xa0xa0xa0 xa0xa0 xa0xa0xa0 xa0xa0وقتی کودکان به دوره نوجوانی می رسند معمولا فعالیت بدنی و ورزشی آنها کاهش می یابد و مدت تماشای تلویزیون ، فیلمها...

همانند سایر اندامهای بدن انسان، عضلات گردن هم نیاز به تمرین دارند. اما این تمرینات تنها به تمرینات قدرتی ختم نمی شوند، تمرینات انعطافی و استقامتی هم بسیار مهم هستند.xa0xa0xa0با توجه به اینکه در زندگی روزمره ماشینی امروز، ما انسانها ساعتها از وقت خود را در پشت کامپیوتر یا نگاه کردن به تلویزیون و رانن...

لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید. برای دریافت فایل مورد نظر بر روی لینک زیر کلیک بفرمایید موضوعات مرتبط: مطالب آموزشی تاريخ : چهارشنبه بیست و سوم فروردین ۱۳۹۶ | 11:15 | نویسنده : تربیت بدنی سمنان |

به منظور کیفیت بخشی و افزایش بهره مندی از ساعات درس تربیت بدنی و سنجش وضعیت موجود و برنامه ریزی فعالیت و تدوین نقشه راه جهت رسیدن به وضعیت مطلوب بر اساس آمار و اطلاعات ماخوذه از استان های مجری طرح پروژه ششم توسعه، این استان همچون سایر استان های مجری طرح در حال اجرای پروژه در دو شهرستان سمنان و شاهرو

روش های گوناگونی با توجه به ماهیت و نوع رشته ورزشی و امکانات وجود دارد که هر کدام از آن ها دارای مزایا و معایبی هستند. اما بی تردید کشورهایی که موفقیت های زیادی در رشته های ورزشی مختلف بدست می آورند، به طور نظامxadمند به شناسایی و کشف افراد با استعداد و توسعه و پرورش استعداد آن ها می پردازند. فارغ ا...

لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید. برای دریافت فایل مورد نظر بر روی عکس زیر کلیک بفرمایید موضوعات مرتبط: مطالب آموزشی تاريخ : چهارشنبه بیستم اردیبهشت ۱۳۹۶ | 12:17 | نویسنده : تربیت بدنی سمنان |

همچنین تارهای بینابینی وجود دارند که از نظر ویژیه گی های فیزیولوژیکی و عملکردی بینابین این دو نوع تار قرار دارند. باید بدانیم خیلی از افراد علاقه دارند تا از تارهای سرعتی و خیلی از افراد نیز به تارهای کند علاقمند هستند. برخی از ویژه گی های این افراد به شرح ذیل است: xa0 1- افراد با تارهای تند انقباض ...

بطور کلی نشان داده شدهاست که در مقایسه با آب نوشیدنیهایی که غلظتشان بیشتر از 80 گرم در لیتر است، آهستهتر معده را ترک میکنند و میتوانند باعث ناراحتی معده شوند و تأثیر زیانباری بر عملکرد ورزشی داشته باشند. با وجود این تفاوتهای فردی در این زمینه بسیار تأثیرگذار است. در مقایسه با محلولهای غلیظتر

نکات غذایی البته کسانی که در مناطق سردسیر کرده زمین زندگی می کنند ، همیشه به میوه های تازه دسترسی ندارند. اکثر میوه هایی هم که به دستشان می رسد به صورت کال و نرسیده است. اما پس از مدتی که در سوپر مارکت و میوه فروشی قرار می گیرد ، بر اثر وجود شرایط مطلوب ، کاملا رسیده می شود. یکی دیگر از مشکلات کشور

یکی از بهترین تکنیکهای توصیه شده در برخورد با یک آسیب به جهت جلوگیری از التهاب و کنترل اولیه آسیب، استفاده از تکنیک P.R.I.C.E است. xa0P.R.I.C.E xa0مخفف کلمات زیر است: Protection: حفاظت از اندام آسیب دیده rest: استراحت دادن به اندام آسیب دیده Ice: یخ گذاری روی اندام آسیب دیده Compression: بانداژ فشار...