ورزش با خانواده

سلامت هر یک از اعضای خانواده به ویژه زن، مستقیما بر تصویر کلی سلامت

خانواده تاثیر می گذارد. نگرش کلی زن نسبت به جسم و عملکرد فیزیکی بدنش

در نگرش های کلی او تاثیر مستقیم دارد، زیرا سلامت جسم و روان او، روابط

اجتماعی وی با دیگران را شکل می دهد. امنیت عاطفی او بر امنیت کل خانواده

می افزاید و بهترین نشانه رشد و پختگی عاطفی او بر هوش و توانایی سازگاری

با موفقیت های جدید، هنگام مواجهه با فشارها و ناراحتی ها با حداقل آسیب پذیری

فردی و گروهی است.

توصیه ما به همه این است که همه اعضای خانواده با هم، و در کنار فرزندانشان

ورزش را انجام دهند. تا ورزش کردن در وجود فرزندانمان نهادینه گردد.

در زیر تصاویری را می بینیم از ورزش کردن دانش آموزان به همراه خانواده هایشان:

موضوعات مرتبط: اطلاعیه 30 ورزش جامع برای افراد سالم و با هدف پیشگیری از گردن درد...